Higher Nature Super Magnesium 300mg 30 Capsules

Ισχυρό και φυσικό, αυτό το νέο μαγνήσιο, προερχόμενο από τη Θάλασσα της Ιρλανδίας, απορροφάται εύκολα και είναι ήπιο για το στομάχι.

Είναι το μέταλλο που χρειάζεστε αν υποφέρετε από μυϊκούς σπασμούς, χαμηλή ενέργεια ή νιώθετε κουρασμένοι και δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε το βράδυ.
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο που υποστηρίζει πολλές αντιδράσεις στο σώμα.
Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και της ψυχολογικής λειτουργίας, καθώς και στη μείωση της κούρασης και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και των οστών.
Πηγές μαγνησίου στη διατροφή περιλαμβάνουν φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους, ολικής άλεσης δημητριακά και φακές.
Εθνικές διατροφικές μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη μαγνησίου μέσω της τροφής είναι συστηματικά χαμηλή, οπότε πολλοί από εμάς χρειάζεται να συμπληρώνουμε.
Το μαγνήσιο επίσης μειώνεται λόγω στρες, αλκοόλ, διατροφής υψηλής σε ζάχαρη και ορισμένων φαρμάκων, επομένως ένα καλά απορροφούμενο συμπλήρωμα μπορεί να είναι ωφέλιμο.